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一招提升网络性能：BBR 加速技术分享
日常用服务器时，你是否常遇到这样的困扰：海外服务器网络卡顿，视频只能看 420P；跨设备连接时带宽跑不满；多台虚拟机共用网口导致网络拥堵…… 其实，有个简单的小技巧能帮你解决这些问题 —— 开启 BBR 加速。亲测有效，原本卡成 PPT 的 1080P 视频，现在流畅到可以跳着看，今天就来详细聊聊 BBR 的那些事儿。
一、什么是 BBR？
简单说，BBR 是 Google 开发的一款“智能网络管家”，全名叫 Bottleneck Bandwidth and Round-trip propagation time（瓶颈带宽和往返传播时间），本质是一种 TCP 拥塞控制算法。
它的核心逻辑很聪明：实时监测网络的“带宽”（每秒能传多少数据）和“往返时延”（数据从发送到收到回应的时间），然后根据这两个数据动态调整数据发送速度。打个比方，传统算法像个保守的司机，一遇到堵车就猛踩刹车，导致道路利用率低；而 BBR 更像经验丰富的老司机，能精准判断路况，该快则快、该稳则稳，让网络资源用得更高效。
现在，BBR 已经被 Google 自家服务广泛使用，不少互联网公司和设备厂商也在跟进，足见其可靠性。
二、开启 BBR，你能得到什么？
用过的人都知道，BBR 的提升是实打实的，主要体现在这几点：
- 速度更快 ：最大限度利用带宽，比如原本只能勉强播放 420P 视频，开启后 1080P 甚至 2K 都能流畅运行。
- 延迟更低 ：减少数据在网络中的排队时间，不管是浏览网页还是远程连接服务器，都能感觉更“跟手”。
- 网络不浪费 ：传统算法遇到拥堵就“躺平”，导致带宽闲置；BBR 能精准调整速度，就算网络有点堵，也能把资源用到位。
- 适应力强 ：不管是高带宽的光纤，还是高延迟的跨境网络，BBR 都能实时调整策略，保持最佳状态。
三、这些场景，BBR 最有用！
不是所有情况都需要开 BBR，这几个场景强烈建议试试：
- 海外服务器 ：很多海外服务器丢包率高，网络稳定性差，BBR 的“暴力发包”能力能有效改善卡顿。
- 跨速率连接 ：比如家里 NAS 是 5G 网口，电脑却是千兆网口，或者用了多速率交换机，容易出现带宽跑不满的情况，BBR 能缓解这种矛盾。
- 多虚拟机环境 ：多台虚拟机共用一个网口时，很容易互相“抢资源”导致拥堵，开 BBR 能让网络更有序。
四、手把手教你开启 BBR
注意：
- 网络质量特别好的环境，开启 BBR 可能反变慢，建议先测试再决定。
- 操作前最好备份相关配置，方便出错后恢复。
1. Linux 系统（最常用）
Linux 新内核已经自带 BBR，老内核升级到 4.9 及以上就能用，先查内核版本：
| uname -r |
- 如果内核 ≥ 4.9：
直接配置开启：
| echo “net.core.default_qdisc=fq” >> /etc/sysctl.conf echo “net.ipv4.tcp_congestion_control=bbr” >> /etc/sysctl.conf |
应用配置：
| sudo sysctl -p |
检查是否生效（以下命令返回包含“bbr”即成功）：
| sysctl net.ipv4.tcp_available_congestion_control sysctl net.ipv4.tcp_congestion_control sysctl net.core.default_qdisc lsmod | grep bbr # 返回含“tcp_bbr”即代表模块启动 |
想关闭？编辑 /etc/sysctl.conf，注释掉刚添加的两行，再执行 sudo sysctl - p 即可。
- 如果内核 < 4.9：
用一键脚本升级并开启（省心）：
| wget –no-check-certificate https://github.com/teddysun/across/raw/master/bbr.sh && chmod +x bbr.sh && ./bbr.sh |
安装完成后，用 lsmod | grep bbr 检查是否生效。
2. Windows 系统
需要管理员权限操作，打开 CMD（管理员模式）：
- 开启 BBR2：
依次执行以下命令：
| netsh int tcp set supplemental Template=Internet CongestionProvider=bbr2 netsh int tcp set supplemental Template=Datacenter CongestionProvider=bbr2 netsh int tcp set supplemental Template=Compat CongestionProvider=bbr2 netsh int tcp set supplemental Template=DatacenterCustom CongestionProvider=bbr2 netsh int tcp set supplemental Template=InternetCustom CongestionProvider=bbr2 |
检查是否生效（在 PowerShell 中执行）：
| Get-NetTCPSetting | Select SettingName, CongestionProvider |
若返回“bbr2”，则代表开启成功。
- 注意事项 ：
Windows 开启 BBR 可能导致部分游戏延迟波动，或虚拟机网络异常。如果出问题，用以下命令恢复：
| netsh int tcp set supplemental template=internet congestionprovider=CUBIC netsh int tcp set supplemental template=internetcustom congestionprovider=CUBIC netsh int tcp set supplemental template=Compat congestionprovider=NewReno netsh int tcp set supplemental template=Datacenter congestionprovider=CUBIC netsh int tcp set supplemental template=Datacentercustom congestionprovider=CUBIC |
五、实际效果怎么样？
根据实测，在网络条件一般的环境下，BBR 的提升很明显：
未开启 bbr：
开启 bbr：
- 海外服务器：丢包率降低，视频加载速度提升 30% 以上；
- 跨速率连接：NAS 到电脑的文件传输，原本只能跑 600Mbps，开启后稳定在 900Mbps+；
- 虚拟机环境：多台机器同时下载，拥堵情况减少，每台机器的速度更稳定。
（PS：网络质量好的环境可能感受不到变化，甚至略有下降，建议按需开启～）
最后说两句
BBR 算不上什么高深技术，但确实能解决不少实际问题。如果你也被网络卡顿、带宽跑不满困扰，不妨按上面的步骤试试。操作中有任何疑问，欢迎在评论区留言交流，也可以关注我的博客，后续会分享更多实用技术技巧～
（注：文档部分内容可能由 AI 生成）
